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本周我國大部地區(qū)將直面雨雪風(fēng)霜
2018-11-12 07:33:04 來源: 經(jīng)濟日報
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  落葉飄零,早晚漸冷,立冬后冷空氣頻頻發(fā)力,大風(fēng)、降溫、雨水一個接著一個來臨。新的一周,受陰雨及冷空氣共同影響,全國大部地區(qū)不得不直面雨雪風(fēng)霜考驗。

  問:新的一周,天氣將有何變化?

  主持人:11月份,冷空氣活動趨于頻繁,為常年寒潮頻次最多的月份。未來一周(11月12日至18日),新疆北部、西北地區(qū)東部、漢水中下游、江南中西部、西南地區(qū)東部、青藏高原等地平均氣溫將較常年同期偏低1℃至3℃,內(nèi)蒙古東部、東北地區(qū)、江南東部和華南平均氣溫將偏高1℃至3℃。與此同時,上述地區(qū)降水量將較常年同期偏多5成至2倍。

  值得注意的是,12日前后,受強冷空氣影響,新疆北部將有降雪或雨夾雪,氣溫下降8℃至10℃,局地降溫幅度可達12℃左右。隨著冷空氣繼續(xù)東移,14日至17日,中東部地區(qū)將出現(xiàn)一次大范圍降水降溫過程,西北地區(qū)東部、華北、東北中南部有雨或雨夾雪,東北地區(qū)北部有小到中雪;江南中部有大到暴雨;上述大部分地區(qū)氣溫下降6℃至10℃,降雪地區(qū)的居民需注意積雪和道路結(jié)冰對交通產(chǎn)生的不利影響。

  問:冷空氣活動如此頻繁,今年冬天會很冷嗎?

  主持人:根據(jù)氣象部門的各種統(tǒng)計及模式預(yù)測,今年秋冬季赤道中東部將形成一次厄爾尼諾事件,并將影響我國的天氣。從歷史統(tǒng)計來看,大多數(shù)發(fā)生厄爾尼諾事件的年份,冬季整體氣溫偏高的概率較高。

  對此,氣象專家表示,今年冬季我國氣溫可能偏高,這意味著出現(xiàn)大范圍、長時間冰凍雨雪災(zāi)害天氣的可能性較小,但也不排除會發(fā)生階段性強降溫事件。同時,冬季偏暖意味著冷空氣可能偏弱,靜穩(wěn)天氣可能要比常年多一些,大氣污染物擴散條件要比常年差一些。

  問:冬天來了該注意些什么?

  主持人:隨著氣溫降低,人體需要更多能量消耗來維持體溫平衡。同時,為了維持體溫,人體代謝加快,體內(nèi)礦物質(zhì)損失會越來越多。所以,在日常飲食過程中,需要注意補充一些營養(yǎng)物質(zhì),如糖分、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,從而產(chǎn)生更多能量,防止因為營養(yǎng)物質(zhì)缺乏導(dǎo)致營養(yǎng)不良。值得注意的是,高鹽飲食可能降低黏膜抵抗疾病的能力,使細菌、病毒乘虛而入,因此冬季應(yīng)注意限鹽。

  此外,適當(dāng)活動筋骨、出點汗,才能強身健體。年輕人或身體較好的中年人可選擇跑步等強度較大的運動,鍛煉時間比春夏季多10分鐘到15分鐘。老年人或體質(zhì)較弱的,可以選擇快走、慢跑、打拳等低強度運動,以全身微微出汗為宜。(本期主持人 郭靜原)

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【糾錯】 責(zé)任編輯: 邱麗芳
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