陳怡寧/攝

　　習(xí)慣上，人們把每10年視為一個(gè)代際間隔，那么2020年的到來(lái)，意味著21世紀(jì)迎來(lái)第三個(gè)代際。曾經(jīng)叱咤風(fēng)云的80后告別叛逆的標(biāo)簽，學(xué)習(xí)人到中年的沉穩(wěn)；90后三十而立，在原本稚嫩的臉龐上添了些許滄桑；00后正在長(zhǎng)大，越來(lái)越多地代表年輕人發(fā)聲。往后看，更年輕的10后、20后遲早會(huì)登上歷史舞臺(tái)，成為輿論追捧的新寵兒。

　　流動(dòng)的代際，不變的青春。每一代年輕人都有自己眼中的大時(shí)代，都有獨(dú)特的際遇與氣質(zhì)。回望過(guò)去的20年，互聯(lián)網(wǎng)原生一代成長(zhǎng)為社會(huì)中堅(jiān)；青年亞文化成為經(jīng)濟(jì)發(fā)展中最有活力的元素；新興青年越來(lái)越積極地融入主流輿論場(chǎng)，為社會(huì)發(fā)展建言獻(xiàn)策；斜杠青年風(fēng)生水起，人們學(xué)著以更開放的心態(tài)，來(lái)理解年輕人的圈層化與跨界性。

　　改變中依然有不變。站在時(shí)間的十字路口，不同代際年輕人所面臨的困惑往往是相似的，漂泊闖蕩中，青春需要安放，夢(mèng)想需要呵護(hù)。時(shí)間的流轉(zhuǎn)、社會(huì)的進(jìn)步，具體到年輕人的日常生活，可能就是住房、通勤、消費(fèi)、文化生活、解壓方式中，每一個(gè)小小的片斷，通過(guò)這些社會(huì)生活的切片，我們可以看到年輕人的成長(zhǎng)與奮斗。有些時(shí)候，傾聽就是一種關(guān)懷，就是一種鼓舞，就是對(duì)你我未竟之問(wèn)的一種回應(yīng)。

　　與2019年好好告別吧，記住過(guò)去一年的歡笑、驚喜與眼淚；給2020年一個(gè)更美好的憧憬，愿城市的燈火能撫慰每一顆闖蕩的心。

鄧偉/攝

　　游走在城市角落 陌生的他鄉(xiāng)逐漸變“我城”

　　任冠青

　　前段時(shí)間，在對(duì)幾家網(wǎng)紅打卡地連連撇嘴后，我和朋友決心繪制一套屬于自己的城市地圖，包括哪些博物館值得一去，哪家書店選書最有眼光，哪里的評(píng)書講得最好……作為美食、咖啡、文學(xué)等領(lǐng)域的冒牌批評(píng)家，我發(fā)現(xiàn)：獨(dú)自身處北京的自己，正在完成一個(gè)將陌生城市逐漸內(nèi)化的歷程。

　　從萬(wàn)千城市中的一座，到實(shí)實(shí)在在的“我城”，文化對(duì)年輕人與城市的互動(dòng)起著不可忽視的聯(lián)結(jié)作用。在中國(guó)，城市更新與青年成長(zhǎng)有著驚人的契合之處：他（它）們都處于生命的正在進(jìn)行時(shí)，都是蓬勃、開放而又向上的。他（它）們彼此付出，相互成就。盡管城市有著驚人的成長(zhǎng)速度，但人與城市的互動(dòng)并非全然沒(méi)有記憶，從中積淀下來(lái)的便是城市文化。一座城市豐厚的文化資源，是它給予年輕人的一份厚禮。

　　這幾年，在工作之余，我逐漸對(duì)茶道、瓷器和咖啡文化產(chǎn)生了興趣。隨著興趣的麥芽慢慢發(fā)酵，我意識(shí)到，原來(lái)可以從一座城市中汲取如此之多：圖書館里的資料，幾乎可以滿足自己的一切好奇；博物館里的瓷器精美絕倫，隨著時(shí)間流變漸次排開；萍水相逢的茶具店主，會(huì)主動(dòng)科普釉上彩和釉下彩的區(qū)別，解釋斗彩為何難得；咖啡店老板愿意花上50分鐘與你討論研磨度的差異，分析不同品類的風(fēng)味差異……

　　與冷冰冰的物質(zhì)生活相比，文化的養(yǎng)分更容易讓人產(chǎn)生情感依戀。年輕人與城市脫離了程式化的關(guān)系，將精神生活嵌入城市的各個(gè)角落時(shí)，才讓陌生的城市真正成為“我城”。

　　一些朋友離開居住幾年的城市往往會(huì)說(shuō)，他們最念念不忘的，并不是每日打卡的工作，而是尚未看完的演出，是沒(méi)有聽夠的文化講座，是還想再去一次的話劇小組。同樣地，城市中的文化社區(qū)，也能讓年輕人在面對(duì)陌生環(huán)境時(shí)，不再手足無(wú)措。城市歸屬感能具象化為人際關(guān)系的黏合。聰明的城市，能夠創(chuàng)造出開放的公共空間，讓年輕人消除與陌生城市的疏離感，得以坦誠(chéng)、開放地交流。

　　這幾年，不少城市都在搭建各種主題的文化社區(qū)和特色市場(chǎng)。前段時(shí)間，我和朋友在北京白塔寺附近閑逛時(shí)，就感受到了濃濃的人情味與社區(qū)意識(shí)。這個(gè)地方有著自己的“白塔會(huì)客廳”，門口的小黑板上寫著“納時(shí)文筆社聚會(huì)”“安于儀食社聚會(huì)”“京劇票友會(huì)”“春暉縫補(bǔ)社”等日程安排。社區(qū)還會(huì)收集展出胡同里的老物件，供街坊鄰居和游客參觀。后來(lái)我們才知道，這些努力都緣起于白塔寺再生計(jì)劃，通過(guò)建立社區(qū)共享空間，人們傳承和更新著社區(qū)文化，也打破著人與人之間的隔膜感，讓居住地不再只是容身之所。

　　跨越時(shí)間的界限，城市的歷史能為年輕人提供更多歸屬感。卡爾維諾曾說(shuō)：城市會(huì)把它的過(guò)去像手紋一樣藏起來(lái)，輕易不示人。只有熟悉一座城市的過(guò)往流變，才能談得上真正的欣賞與歸屬。一位朋友說(shuō)，當(dāng)他終于搞明白上海主要道路的命名原由，了解了城市功能分區(qū)的嬗變，能夠?qū)⑺臍v史如數(shù)家珍地向他人介紹時(shí)，他才真正打破了對(duì)這座城市的隔膜。偉大的城市都擁有屬于自己的作家，人們?cè)诹私?、描繪、刻畫一座城市的同時(shí)，也在完成將它“私人化”的過(guò)程。

　　物質(zhì)越發(fā)達(dá)，人們對(duì)于精神生活的需求就越緊迫。在城市化進(jìn)程不斷推進(jìn)的當(dāng)下，什么才是年輕人對(duì)一座城市的文化歸屬感呢？套用馬爾克斯的經(jīng)典表述：多年以后，也許我已身處另一座城市?？墒?，每當(dāng)回憶起那個(gè)生活多年之地，還是能想起萍水相逢之人帶我見識(shí)瓷器之美的那個(gè)遙遠(yuǎn)的下午。

　　唯有此時(shí)，那座城市才堪稱“我城”。

　　雖然暫時(shí)租房 但我們可以一直主宰生活

　　李少波

　　如今，北上廣深這些大城市像一塊塊巨型磁鐵，吸引著眾多年輕人去那里安放青春，追逐夢(mèng)想。在為夢(mèng)想找到安放之地時(shí)，也要為自己尋找棲身之所，于是，租房便成為年輕人在大城市生活的常態(tài)。

　　在北京度過(guò)數(shù)年求學(xué)生涯之后，我選擇留在這座城市，成了一名“北漂”。作為從農(nóng)村出來(lái)、家境也很一般的青年，我早早就打消短期內(nèi)在北京買房的“幻想”，心安理得地選擇租房。

　　和我一樣，很多留在大城市的年輕人，都與人合租空間有限的房子，正如這些城市拼湊著眾人的夢(mèng)想。盡管我們每月都需要拿出一部分工資去“孝敬”房東或中介，但畢竟有了一個(gè)屬于自己的空間，一個(gè)把工作和生活的界限變得清晰、讓生活在真正意義上開始的地方。

　　租房之所以能成為大城市年輕人的生活常態(tài)，一方面是因?yàn)楦咂蟮姆績(jī)r(jià)，讓我們不得不作出妥協(xié)；另一方面，也由于年輕人住房觀念的轉(zhuǎn)變。大城市的高房?jī)r(jià)，意味著年輕人在費(fèi)了九牛二虎之力交完首付之后，就要開始背負(fù)房貸的壓力，生活質(zhì)量會(huì)隨之降低，這是越來(lái)越多的年輕人不愿看到的結(jié)果。租房則為我們提供了另外一種選擇——可以選擇自己喜歡的房子，如果不喜歡現(xiàn)在的住處，隨時(shí)可以換地兒。一些租房平臺(tái)敏銳地捕捉到商機(jī)，針對(duì)不同群體推出相應(yīng)的租房方案。長(zhǎng)租公寓給租房的年輕人創(chuàng)造出一種類似于“家”的感覺，讓他們?cè)诔鞘邪差D下來(lái)，有了歸屬感。

　　房子是租來(lái)的，但生活是屬于自己的。無(wú)論是在這些大大的城市里努力打拼，還是在小小的租房里衣食就寢，不同的心態(tài)會(huì)帶來(lái)不同的生活。正如王爾德所言：“愛自己是終身浪漫的開始?！鄙钍菃握{(diào)還是多彩，其實(shí)與買房還是租房并沒(méi)有太必然的聯(lián)系，而在于我們拿出多少熱情來(lái)為生活著色，因?yàn)閺哪撤N意義上講，生活本身就是一種選擇。而生活的幸福感，也與所租房子的空間大小沒(méi)有必然的聯(lián)系，而在于我們拿出多少心思去裝點(diǎn)。

　　朋友小顧已在北京工作多年，所租的住處也換了好幾次。每租住一處，她都要把房間從上到下清掃一番，從入住那天開始，房間就始終保持著整潔。她在墻上貼了很有藝術(shù)感的墻紙——梵高的《星空》，畢加索的《亞維農(nóng)的少女》。她為自己購(gòu)置了書櫥，上面擺滿自己喜歡的書；她還買了一架電子琴，重拾中學(xué)時(shí)代對(duì)音樂(lè)世界的奇妙幻想；還有瑜伽墊和一些簡(jiǎn)易健身器材，讓自己保持健康和苗條。小顧喜歡自己做菜，有空就跟著食譜和視頻教程苦練廚藝，一桌可口的飯菜，不僅可以犒勞自己，還可以約三五好友來(lái)家里做客。

　　像小顧一樣，闖蕩北京的我們努力工作著，渴望能在這里扎下根，擁有屬于自己的空間；我們也用心生活著，在租住的房子里感受生活的快樂(lè)。即便有時(shí)候不得不搬家，托著自己全部家當(dāng)和小心搭建的“書房”，完成一次“遷徙”，但在波折之后，生活的邊界又一次被延展，我們帶著新的期待，開始新的起點(diǎn)。

　　古人云，“此心安處是吾鄉(xiāng)”。生活在時(shí)間的流轉(zhuǎn)中鋪開，我們?cè)陉J蕩中奔向自己想要的生活。一個(gè)溫暖的被窩，一個(gè)精致的書櫥，一頓可口的飯菜，我們的身體、精神就可以得到滿足。租住的房子只是一個(gè)起點(diǎn)，是我們立志在大城市里留下來(lái)的一種宣示，我們雖然暫時(shí)租住房子，但我們可以一直主宰生活。

　　別讓披星戴月“淘空”通勤路上的年輕人

　　了了

　　叮鈴鈴，叮鈴鈴——每個(gè)工作日，清晨6點(diǎn)30分，我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)被再熟悉不過(guò)的鬧鐘鈴聲喚醒。夏天的早上，我會(huì)和剛剛起床的鳴蟬一同上路，冬天的早上，我則有幸沐浴日出前最后的月光。

　　讓我出門通勤的，自然是賴以為生的工作。然而，在某種意義上，讓我如此之早踏上通勤旅途的關(guān)鍵原因，卻并不在于工作本身。工作并未要求我早出晚歸，但是，橫亙?cè)谧√幣c單位之間的遙遠(yuǎn)距離，卻令我不得不承擔(dān)這份額外的“KPI指標(biāo)”，為此來(lái)去奔波。

　　一直以來(lái)，像我這樣的“長(zhǎng)途通勤族”，都是大城市里的獨(dú)特景觀。每當(dāng)我回到家鄉(xiāng)，和那些在縣城里工作的老同學(xué)聊天時(shí)，總不免要對(duì)他們的生活節(jié)奏羨艷不已。對(duì)一個(gè)生活在小城里的人而言，就算是從城市一端的邊緣走到另一端，也不過(guò)五六公里而已，即便如此，我的那些朋友，也不可能讓單位和住處有這么“遠(yuǎn)”的間隔。然而，在北京這樣的特大城市，五六公里僅僅是城市尺度的一個(gè)零頭。在導(dǎo)航軟件里，我家與單位的距離，被精準(zhǔn)地測(cè)量為25.2公里，這意味著每天我都要在通勤上花費(fèi)數(shù)十倍于小城朋友的時(shí)間。

　　當(dāng)然，我并不是在抱怨大城市里的生活不如小地方好。我很清楚地記得，自己當(dāng)時(shí)為什么要走出家鄉(xiāng)，來(lái)到這個(gè)讓我可以追夢(mèng)的大舞臺(tái)，也知道有很多朋友羨慕我能在這個(gè)舞臺(tái)上有一份事業(yè)與追求，以及一處安身立命之所。為了今天擁有的這一切美好，我必然要付出代價(jià)——但是，我只是想對(duì)這個(gè)寄托了我的夢(mèng)想的城市，提出一個(gè)小小的期待，期待它能給我和所有打拼中的年輕人多一點(diǎn)時(shí)間來(lái)追夢(mèng)，從而不辜負(fù)這座城市帶給我們的精彩。

　　通勤困難是全球大都市的典型通病，受此困擾的人，絕不是少數(shù)無(wú)病呻吟者。從我的切身體會(huì)和查閱過(guò)的資料上看，造成這種現(xiàn)象的原因主要有三點(diǎn)：第一，是城市本身的巨大體量帶來(lái)的天然挑戰(zhàn)；第二，是道路規(guī)劃與公共交通建設(shè)的不足；第三，則是大城市房?jī)r(jià)高企帶來(lái)的次生效應(yīng)。

　　第一點(diǎn)其實(shí)不必多說(shuō)，我在學(xué)生時(shí)代便已無(wú)數(shù)次聽過(guò)“我在朝陽(yáng)，你在海淀，我們?nèi)绱嗣篮玫禺惖貞佟钡臒o(wú)奈調(diào)侃，這個(gè)事實(shí)也不太可能改變。

　　而第二點(diǎn)，則是通勤過(guò)程使人疲憊的最主要原因——一方面，道路規(guī)劃的不足，使得堵車成了地上交通繞不開的痛點(diǎn)，以至于就算我有時(shí)早上想要打車犒勞自己一下，也不得不忌憚?dòng)陔S之而來(lái)的巨大遲到風(fēng)險(xiǎn)；另一方面，公共交通的，則讓擠地鐵成了一種特殊的“修行”，只有曾在早上7點(diǎn)的地鐵車廂里被“擠成相片”的人，才會(huì)明白看似簡(jiǎn)單的通勤，為何足以把人“淘空”。

　　當(dāng)然，肯定有人會(huì)問(wèn)：既然通勤如此不易，何必非要住得那么遠(yuǎn)？其實(shí)，倘若可以選擇，誰(shuí)不愿意住在一個(gè)通勤便利、環(huán)境良好的地方？但房?jī)r(jià)與房租的現(xiàn)實(shí)壓力，讓理想的住所并非觸手可及。對(duì)租房者而言，一個(gè)免于通勤之苦的居所，可能意味著要額外花掉自己將近一半的可支配收入，而對(duì)攢錢買房的人而言，不同區(qū)位房子的價(jià)格差異，更是一道深深的鴻溝。也正因如此，我才不得不作出了“披星戴月”的選擇。好在去年年末，聽到了一個(gè)消息，《首都功能核心區(qū)控制性詳細(xì)規(guī)劃》（草案）已開始征求意見，按照這份新規(guī)劃，未來(lái)，城市平均通勤時(shí)間將減少至45分鐘之內(nèi)。

　　選擇了大城市，就意味著選擇了闖蕩奔波。能在一座日新月異的美好城市里為夢(mèng)想而努力，是我的幸運(yùn)，在這條道路上，我并不吝惜于付出，也不害怕經(jīng)受磨煉。但是，我更希望我的付出能夠投入在對(duì)社會(huì)與自我實(shí)現(xiàn)更有價(jià)值的事情上，更希望磨煉以挑戰(zhàn)的形式出現(xiàn)，增益我所不能，而不是在通勤的道路上白白虛耗大好時(shí)光。

　　如果90后已然“艱難” 為什么不對(duì)自己更好一點(diǎn)

　　陳城

　　隨著新年鐘聲敲響，最早的90后將陸續(xù)步入而立之年。然而，即便我們30歲了，似乎還有觀點(diǎn)認(rèn)為90后是“不懂事”的一代。尤其在消費(fèi)上，父輩經(jīng)常以為年輕人花錢大手大腳、不存錢，將錢花在沒(méi)有“意義”的享樂(lè)上。前幾天，就有調(diào)查報(bào)告指出，95后“花錢更多是為了圖爽圖開心”。

　　父輩自有其消費(fèi)觀念，而他們的父母，也就是我們的爺爺奶奶，和父母的消費(fèi)觀念一樣存在沖突。在觀念差異之外，一些細(xì)節(jié)容易被忽略。很多年輕人看似朋友圈光鮮亮麗，不是因?yàn)榧依锒嘤绣X或者沉迷于無(wú)節(jié)制消費(fèi)，而是因?yàn)樗麄兌萌绾卧谝?guī)則內(nèi)把日子過(guò)好。

　　作為一名信用卡玩家和酒店、民航常旅客用戶，大家用“羊毛黨”來(lái)形容我這樣的消費(fèi)群體。比如，通過(guò)一張白金信用卡，我擁有低價(jià)入住5星級(jí)酒店、免費(fèi)洗牙等權(quán)益，還可以通過(guò)兌換積分來(lái)免除年費(fèi)。當(dāng)然，信用卡不是越多越好，更不能總是把卡“刷爆”，如果不恰當(dāng)?shù)厥褂眯庞每?，可能影響征信記錄，給生活造成諸多不便。

　　如果說(shuō)玩信用卡還需要費(fèi)點(diǎn)腦子，養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，那么民航常旅客則是“無(wú)腦”就可以“上車”的。如果你每年都會(huì)坐幾趟飛機(jī)，無(wú)論是出差還是旅行，我建議你去注冊(cè)航空公司的常旅客，將每次飛行里程累積起來(lái)。飛得少的，一兩年內(nèi)多少也能兌換一張飛行距離在600-800公里的短途機(jī)票，而飛得多的，除了能升級(jí)為高等級(jí)會(huì)員，還可以獲得意想不到的驚喜。

　　我記得自己第一次出國(guó)旅行是去新西蘭，出行時(shí)間是旺季，我也沒(méi)有提前半年甚至一年購(gòu)買特價(jià)機(jī)票。那次，我用在航空公司積累的10萬(wàn)里程，兌換了五星航空最新機(jī)型的往返商務(wù)艙機(jī)票，只付了500多元人民幣的稅費(fèi)。這條線路往返商務(wù)艙的含稅價(jià)格，在我兌換機(jī)票當(dāng)日接近4萬(wàn)元，這顯然是我這樣的普通人難以承受的。

　　除此之外，我還有很多少花錢卻能高品質(zhì)生活的辦法。前些天，我就以249元的價(jià)格從某會(huì)員制商店買了10斤品質(zhì)有保障的JJ級(jí)車?yán)遄樱瑢?shí)現(xiàn)了今年的“車?yán)遄幼杂伞?。其?shí)，就像老一輩人習(xí)慣于在市場(chǎng)上討價(jià)還價(jià)一樣，年輕人要享受更實(shí)惠的生活，也離不開消費(fèi)方式的“精明”與耐心，有時(shí)間在網(wǎng)上貨比三家，總能發(fā)現(xiàn)意想不到的驚喜。

　　不管是玩信用卡、常旅客計(jì)劃，還是追求“車?yán)遄幼杂伞?，在我眼里，以合適的方式去花該花的錢才是最重要的。網(wǎng)絡(luò)上，人們習(xí)慣說(shuō)“性價(jià)比”這個(gè)概念，所謂“性價(jià)比”不能光看商品的價(jià)格，而要綜合比較價(jià)格與使用價(jià)值。一件商品“貨不對(duì)板”，再便宜我也不舍得購(gòu)買；而如果一件商品物超所值，或者能夠改變我的生活、實(shí)現(xiàn)自我提升，我就樂(lè)意將它視為對(duì)未來(lái)的一筆投資，下決心增加購(gòu)買預(yù)算。

　　我們這代年輕人的興趣愛好多種多樣，生活方式也不盡相同，體現(xiàn)到消費(fèi)習(xí)慣上自然千差萬(wàn)別，我的消費(fèi)經(jīng)驗(yàn)可能不對(duì)所有人適用。不管你日常消費(fèi)開支有多少，學(xué)會(huì)對(duì)自己的每一筆消費(fèi)負(fù)責(zé)，才是有“財(cái)商”的表現(xiàn)。在繁忙的都市生活中，也許不是每個(gè)年輕人都能養(yǎng)成記賬的習(xí)慣，但保持敏銳的消費(fèi)覺察力，才能理性地用好每一筆支出。

　　年輕人有活力、有想法、有開拓眼界的需求，我們追求美好生活的愿望應(yīng)當(dāng)?shù)玫阶鹬?。其?shí)，追求較高品質(zhì)的生活，并不一定要通過(guò)大手大腳地花錢，在消費(fèi)方法上多花一些心思，同樣可能超越循規(guī)蹈矩的生活。許許多多像我一樣學(xué)會(huì)“薅羊毛”的年輕人，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的“斤斤計(jì)較”，讓消費(fèi)獲得更多回報(bào)，讓“省錢”成為一種快樂(lè)。

　　2020年，21世紀(jì)20年代已經(jīng)開啟。在不確定因素環(huán)繞的時(shí)代，我覺得對(duì)新一年、對(duì)新生活的美好期許，應(yīng)該是要把生活過(guò)好、而且要過(guò)得更好。按照網(wǎng)絡(luò)上流行的說(shuō)法，90后們已然如此“艱難”，那么，為何不對(duì)自己更好點(diǎn)呢？

　　拒絕標(biāo)準(zhǔn)答案 給職場(chǎng)“病毒”一劑解藥

　　也然

　　時(shí)下火爆的人氣綜藝，往往是年輕人心態(tài)的風(fēng)向標(biāo)。比如，《向往的生活》《親愛的客?！贰镀嬗鋈松贰w氣質(zhì)都緊緊圍繞一個(gè)字：慢。

　　有一種慢生活，你我都好喜歡好羨慕。看看這些“慢綜藝”所展現(xiàn)的人生吧，誰(shuí)不感嘆一聲“幸福有此優(yōu)雅態(tài)”呢？在某檔以田園生活為主題的節(jié)目里，所有嘉賓都必須在鄉(xiāng)野間過(guò)著樸實(shí)的村居日子，日出而作，日落而息：喂柴犬、劈柴、洗菜、燒火、烹飪……節(jié)目宗旨也沒(méi)有什么“大目標(biāo)”，在鍋碗瓢盆碰撞出的聲音里，做好一頓飯仿佛就是最大意義。

　　“飛行嘉賓”雖說(shuō)是客人，也必須以勞作換食宿。大家不趕時(shí)間，曬曬太陽(yáng)，喝喝茶，發(fā)發(fā)呆。所得慰藉處，唯有飯桌上和山水間。

　　綜藝畢竟只是專門設(shè)計(jì)的特殊情境中的敘事，但讓年輕人心馳神往的情感是真實(shí)的，試圖改變不好的局部而實(shí)現(xiàn)更好生存狀態(tài)的心愿是強(qiáng)烈的。心里裝載著對(duì)“慢生活”的向往，也許焦慮可以少一點(diǎn)，人生節(jié)奏可以更自在一點(diǎn)。

　　無(wú)論外界賦予你多么繁忙的時(shí)間表，周圍人踩著怎樣匆碌的步伐，你不能迷失自我。只有當(dāng)你擁有屬于自己的“慢生活”節(jié)奏時(shí)，才能自如、健康地調(diào)節(jié)狀態(tài)，有效率、有規(guī)律地實(shí)現(xiàn)事業(yè)的發(fā)展。

　　最近年終聚餐，同齡朋友們見到我，第一句話都是感慨：“萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，你在工作壓力這么大的公司上班，還能保持如此生動(dòng)和愉悅的狀態(tài)?！痹谒麄兿胂笾?，仿佛“喪”就該是90后、95后職場(chǎng)人應(yīng)有的“日常表情”，加不完的班、挨不完的訓(xùn)、睡不足的覺……這些小山一般的障礙都是職場(chǎng)“毒藥”，怎么能讓日子長(zhǎng)出一丁點(diǎn)兒快樂(lè)的花朵兒呢？

　　我常常和朋友們說(shuō)，我之所以還顯得沒(méi)被職場(chǎng)重?fù)?dān)壓垮，是因?yàn)椤拔业木裰蜗到y(tǒng)足夠豐富和龐大”。在我的規(guī)劃里，事業(yè)固然占據(jù)非常重要的位置，但它亦不能夠全面“侵占”我生活版圖的全部。在工作時(shí)間內(nèi)，我百分百投入，做好每件事。下班之后，還有豐饒的精神花園等待著我。

　　每周無(wú)論多忙，我給自己制定了一系列嚴(yán)格的“興趣愛好KPI”，例如每周至少在公園里夜跑兩次，去逛書店一次，看新電影一部；每月看至少一部?jī)?yōu)質(zhì)話劇，去打卡兩個(gè)有意思的自然景致，必須常和三兩個(gè)好友見面聊天，交流最近心情……

　　制定了滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹芭d趣愛好KPI”，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)這和工作KPI是毫不沖突的，甚至可以互相補(bǔ)益。

　　青春大好年華里，毋庸置疑，年輕人應(yīng)當(dāng)在事業(yè)上全力打拼，但也不是盲目、消耗式地一通亂忙?？旃?jié)奏的工作，不代表“滿額的工作”。在我的經(jīng)驗(yàn)里，只要在白天上班時(shí)間全神貫注投入手頭的事情，提高工作效率，是完全可以提早結(jié)束戰(zhàn)斗的。許多人熬到很晚，往往因?yàn)榘滋鞎r(shí)不時(shí)走神“摸魚”，白白浪費(fèi)的光陰太多了，才不得不通宵“燃燒生命”來(lái)補(bǔ)救損失。

　　而我追求“慢生活”的精神層面喜好，則大大緩解了工作上的壓力和焦慮感，讓大腦暫時(shí)放松，在其他柔和但不空洞的“小確幸”上得到不一樣的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。當(dāng)我同時(shí)能協(xié)調(diào)、平衡好“快工作”與“慢生活”之間的關(guān)系時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間管理能力加強(qiáng)了，整個(gè)人的精神狀態(tài)也生機(jī)盎然了許多，它們反過(guò)來(lái)助長(zhǎng)了我打拼事業(yè)的熱情和勁頭。

　　大城市年輕人的“慢生活”心境，還體現(xiàn)在對(duì)人生諸多廣闊可能性的探索上。

　　當(dāng)我朝九晚五打卡上下班時(shí)，我周圍還有一些朋友是真正“聽到自己內(nèi)心的聲音”，并按照這個(gè)聲音作息、前行的。在同齡人畢業(yè)季無(wú)原則投奔“世俗選項(xiàng)”的浪潮里，他們扭頭走了另一條“非主流”卻很寬闊的道路。

　　他們?cè)敢獯竽憞L試自己想要的生活。比如，有人去做自由攝影師，走遍天南地北，收集全世界最攝人魂魄的美景與感人至深的際遇；有人做直播網(wǎng)紅，初衷是想讓外界更多人了解自己家鄉(xiāng)的傳統(tǒng)文化；有人堅(jiān)持在西部偏遠(yuǎn)山區(qū)支教，和淳樸天真的孩子們天天在一起，為他們帶來(lái)知識(shí)，還教會(huì)他們攝影，親自記錄這片大地的美麗……多元化的人生選擇，是當(dāng)下年輕人的另一種“慢生活”。

　　不管對(duì)怎樣的“慢生活”心向往之，都是為了在喧擾的世界里看見純粹的星辰，并朝著這份“獨(dú)家答案”義無(wú)反顧地出發(fā)。