新華社杭州1月29日電（記者俞菀）浙江省精神衛(wèi)生辦公室專家近日指出，當前奮戰(zhàn)一線的醫(yī)務人員正面臨身心雙重考驗，建議醫(yī)療機構做好監(jiān)測評估，及時提供心理支持；醫(yī)務人員要做好自我調(diào)節(jié)，適當宣泄傾訴。
浙江省精神衛(wèi)生辦公室調(diào)研分析認為，本次新型冠狀病毒感染的肺炎防控診療工作中，醫(yī)務人員心理健康危險因素主要包括以下幾方面：
一是職業(yè)角色帶來的壓力感，面對突如其來的疫情，軀體、精神和環(huán)境等多種因素的刺激下，心理負荷加重。二是救治結果的不確定感，面對患者時易出現(xiàn)焦慮情緒，懷疑自己的專業(yè)技能，感到無力和內(nèi)疚。三是對疫情的恐懼感，隨著感染人數(shù)增加，擔心有限的醫(yī)療資源難以滿足患者需求，或錯誤認知可能導致部分患者延誤治療。四是防控救治工作的疲勞感，高強度的工作量和超長的工作時間使醫(yī)務人員身心疲憊。五是對染病同事的牽掛。
浙江心理協(xié)會會長趙國秋、國家二級心理咨詢師王維丹等建議，醫(yī)療機構近期應關注醫(yī)務人員（特別是值守在發(fā)熱門診、急診、留觀病房和醫(yī)學觀察病房的醫(yī)務人員）的心理健康狀況并做監(jiān)測記錄，及時為其提供心理支持；組織開展相關培訓，幫助醫(yī)務人員掌握心理調(diào)適方法。
與此同時，醫(yī)務人員個人要做好自我調(diào)節(jié)、適當宣泄。做簡單的室內(nèi)運動、遠眺、閉目養(yǎng)神等。當出現(xiàn)負面情緒時不要壓抑，可及時與同事探討，或通過寫日記、唱歌等形式宣泄；樹立合理目標，不過多給自己“必須”的負擔，相信團隊的力量；保持與親友的聯(lián)系。如果負面情緒持續(xù)時間較長，經(jīng)自己調(diào)節(jié)及周圍人幫助仍未緩解時，應及時向?qū)I(yè)心理健康服務機構求助。
