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【解“疫”】超市購物如何做好防護(hù)?復(fù)工后開會要注意哪些問題?
2020-03-07 10:32:06 來源: 新華網(wǎng)
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  去超市買菜如何做好防護(hù)?復(fù)工復(fù)產(chǎn)后在會議室開會要注意哪些問題?通過高強(qiáng)度的鍛煉能否提高免疫力?在近期召開的國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會上,這些問題有了權(quán)威解答。

  ——隨著各地復(fù)工復(fù)產(chǎn),飛機(jī)、高鐵等交通工具的乘客密度增加,如何做好個人防護(hù)?

  答:關(guān)注時刻表,到候機(jī)樓、候車室的時間不要太早。全程佩戴口罩,少接觸公共設(shè)施和物品,少和陌生人交流,盡量保持安靜。使用衛(wèi)生間后及時做好手衛(wèi)生。條件允許時和臨座隔遠(yuǎn)一點(diǎn)。

  ——去超市買菜和生活必需品,如何做好個人防護(hù)?

  答:盡量避開超市的客流高峰期,減少與他人接觸的機(jī)會。全程正確佩戴口罩。購物、過秤、排隊、結(jié)賬時相互之間保持起碼一米以上的距離。最好電子付費(fèi)。減少逗留時間?;丶液笞龊檬中l(wèi)生。

  ——隨著各地復(fù)工復(fù)產(chǎn),企事業(yè)單位不可避免需要召開會議,要注意哪些方面?

  答:保證會議室的通風(fēng)換氣,最好是開窗通風(fēng),如果用中央空調(diào),盡量使用全新風(fēng)。會議開始前及結(jié)束后,對會議室桌面、把手、地面消毒??s短會議時間。參會者的距離不要太密集,全程要戴口罩。如條件允許,盡量使用網(wǎng)絡(luò)視頻會議替代現(xiàn)場會議。

  ——目前不少地方存在過度消毒的問題。哪些場所或情況不應(yīng)該或不宜消毒?

  答:不對室外環(huán)境開展大規(guī)模消毒。雨雪天氣不對室外環(huán)境進(jìn)行消毒。不對外環(huán)境進(jìn)行空氣消毒。不直接使用消毒劑對人員全身進(jìn)行噴灑消毒。不對外環(huán)境的水塘、水庫、人工湖這些環(huán)境投加消毒劑消毒。不在有人的情況下對室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒。

  ——疫情期間是否可以通過大強(qiáng)度的鍛煉來提高抵抗力?

  答:居家健身不宜進(jìn)行長時間大強(qiáng)度鍛煉,會導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào),免疫功能下降,增加運(yùn)動損傷風(fēng)險。居家運(yùn)動強(qiáng)度要適宜,運(yùn)動后感覺輕度的呼吸急促,周身微熱,面色微紅,內(nèi)心輕松愉快,沒有疼痛和麻木為宜。( 文案/王瑩?? 制作/趙宇嬌)

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【糾錯】 責(zé)任編輯: 王瑩
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