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大熱天里,新冠病毒怎么防?
2020-07-03 07:34:24 來源: 人民日報海外版
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  口罩戴不戴 空調(diào)開不開 蚊子傳不傳

  大熱天里,新冠病毒怎么防?

  夏日已至,新冠肺炎疫情仍在肆虐。

  據(jù)武漢大學健康學院院長、傳染病專家于學杰介紹,目前,北半球正值夏季,南半球已進入冬季,但新冠病毒卻無懼冷熱,葷素通吃,繼續(xù)在全球傳播。有專家分析認為,新冠病毒在幾年內(nèi)可能都無法被徹底消滅,人們必須接受它將長期存在的事實。特別是隨著復工復產(chǎn)復學,大批人員和學生的回歸、出行居民的增多,加之輸入病例的風險,疫情防控工作仍然艱巨繁重。

  高溫防疫壓力大

  世界衛(wèi)生組織和世界氣象組織不久前召開專家視頻會議,指出新冠疫情和今夏熱浪對健康不利影響的疊加,將給疫情防控與公共衛(wèi)生安全帶來新的挑戰(zhàn),提醒各國應該高度重視,做好今年疫情下的熱浪應對。

  此前曾有一些猜測認為,夏季高溫可能會延緩新冠病毒的傳播。但世衛(wèi)組織表示,最新的研究并未發(fā)現(xiàn)溫度、濕度和紫外線輻射等氣象要素,與新冠病毒傳播有顯著關聯(lián)。因此專家指出,即使炎熱的夏季到來,人們?nèi)砸獙π鹿诓《颈3指叨染?,尤其是在濕熱環(huán)境中,新冠病毒的傳播風險依然存在,更需認真遵守防控的各項措施。世界氣象組織同時提醒,盡管高溫對新冠病毒的傳播影響并不明顯,但熱浪會給人體健康和衛(wèi)生系統(tǒng)造成其他損害。

  《柳葉刀2030倒計時》報告指出,全球所有地區(qū)的人群對極端高溫都異常脆弱。高溫、高濕、強輻射天氣可使人的體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等出現(xiàn)一系列生理功能改變,一旦機體無法適應,就會造成體溫異常升高,導致中暑。同時,極端高溫也會使心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病等慢性疾病惡化,死亡病例增多。

  一份由世界氣象組織編輯的《高溫天氣防疫指南》稱,所有與高溫天氣有關的疾病和死亡都是可以預防的,在新冠肺炎疫情下,應根據(jù)實際情況做好充分準備。

  口罩該不該戴

  口罩作為出門的“防護標配”,人們已經(jīng)逐漸習慣了它的存在。但隨著天氣越來越熱、紫外線加強,戴口罩的悶熱感和一些皮膚問題也越發(fā)凸顯。于是,人們在炎熱的夏季應怎樣做好個人防護,成為許多人的問題。

  不可否認的是,佩戴口罩是阻斷新冠病毒傳播的有效途徑。但是,在炎熱的環(huán)境下,佩戴口罩是否會增加中暑的風險?

  疾控專家對此指出,要堅持科學佩戴口罩,養(yǎng)成隨身攜帶口罩的好習慣。關于是否佩戴口罩,低風險地區(qū)應根據(jù)國家衛(wèi)健委印發(fā)的《公眾科學戴口罩指引(修訂版)》佩戴口罩。

  中國工程院院士、中國醫(yī)學科學院院長王辰表示,戴口罩應根據(jù)不同情境來判斷,在空曠、通風、人員較少的地方可以不戴口罩;在乘坐公共交通工具(汽車、火車、飛機、輪船等),去商場、菜市場、寫字樓等密閉空間以及去醫(yī)院時,都應佩戴口罩;在拿不準外出時該不該戴口罩,可以隨身常備一個口罩,以便該戴的時候能夠戴上。另外,對于一些重點人群,如醫(yī)生、密閉場所的工作人員、慢性病患者、老年人等,在公共場所都應佩戴口罩;有呼吸道癥狀者,更應主動佩戴口罩。

  科學使用空調(diào)

  熱浪襲來,使用空調(diào)不可避免,如果過分擔憂新冠病毒的傳播而不使用空調(diào),會導致中暑等健康危害,但過度使用空調(diào)也會導致人體免疫力下降,而更容易感染疾病。

  對此,專家表示,使用家用空調(diào)的民眾需做好空調(diào)的消毒,不宜使室內(nèi)溫度低于26攝氏度,并注意勤開窗通風換氣;使用集中空調(diào)通風系統(tǒng)的公共場所和辦公場所,也應安全使用中央空調(diào)通風系統(tǒng),并做好公共場所疫情防控的各項措施。

  在使用中央空調(diào)時,要求關閉回風,用全新風來運行,且要求各個房間之間的空氣獨立,用時盡量將新風開到最大。集中空調(diào)若有消毒裝置或者凈化裝置,在疫情流行期間應打開運行,每周要對出風口、回風口的濾器等部位進行清洗。

  專家指出,要保持室內(nèi)空氣流通和規(guī)范使用空調(diào),以避免空氣污濁??照{(diào)和新風系統(tǒng)是室內(nèi)兩個獨立的系統(tǒng),一個調(diào)節(jié)溫度,一個提高室內(nèi)空氣品質(zhì)。中央空調(diào)應該要能保證放出足夠量的新風、保證獨立回風或者不回風。如果身處室內(nèi)場所的中央空調(diào)無法達到以上標準,則應該關掉中央空調(diào),獨立的單體空調(diào)機是可以用的。如果不清楚中央空調(diào)覆蓋的人群中是否有感染者,那么(在室內(nèi))每個人都要佩戴口罩,直到風險降低。

  蚊子會不會傳播病毒

  隨著天氣越來越熱,蚊蟲也多了起來,很多人擔心新冠病毒會不會通過蚊子傳播?

  北京清華長庚醫(yī)院感染性疾病科執(zhí)行主任林明貴指出,蚊蟲叮咬的確可以傳染很多疾病,但目前沒有任何證據(jù)表明新冠病毒能夠通過蚊蟲傳播,因此公眾無須感到恐慌。但是不管如何,保持家庭和周圍環(huán)境的衛(wèi)生,減少蚊子的出現(xiàn)同樣不可忽視。

  “瘧疾、登革熱、乙腦、絲蟲病等,都可以通過蚊子傳播?!绷置髻F表示,夏天到了,要積極行動起來,全面科學防治蚊蟲危害,可以先從自家做起,例如家中的花瓶和水養(yǎng)植物要勤換水,至少每周徹底換水一次,花盆底碟或托盤中的積水也要保持清潔,要格外注意陰暗角落有水的地方,及時清理空調(diào)托盤、衛(wèi)生間和廚房地漏等。此外,很多人覺得白天沒蚊子,所以不用害怕。林明貴說,蚊子并非都是夜行動物,因此在白天也要防蚊,尤其是外出到植物和水較多的地方活動,同樣需要做好防護。

  關注易感人群

  65歲以上老年人是易感新冠病毒和易受熱浪影響的人群,感染新冠病毒的病亡率和中暑的風險都會隨著年齡的增長而上升。此外,患有心血管疾病、肺部疾病、腎臟疾病、糖尿病、肥胖癥等慢性基礎疾病的人群,露天作業(yè)者,醫(yī)護工作者和社會服務保障人員,孕婦等,尤其需要做好防護。

  公共衛(wèi)生專家建議,公眾應盡量避免在熱浪期間外出,戶外作業(yè)盡量在陰涼處并注意及時補充水分;注意保持居住和工作環(huán)境的涼爽;確保與處于隔離或獨居狀態(tài)的易感人群保持有效聯(lián)系,一旦出現(xiàn)中暑反應能及時救助;保障穿戴防護裝置的醫(yī)護工作者和社會服務人員處于涼爽的工作環(huán)境等。(記者 喻京英)

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